浴前清潔 ：入浴前請徹底淋浴及卸妝。

暖身 ：取溫泉水澆身數次以後適應水溫（從手腳尖腿腰等身體末端再逐漸往身體中央使身體適應水溫。）

分段浸泡 ：先以腳與手探水溫，再讓小腿浸泡，漸至下半身，最後才全身浸泡。

時間控制 ：單次以不超過10 ~ 15分鐘為原則，需長期浸泡者，每隔十分鐘必須離開溫泉浴池休息片刻以免發生意外。

溫度勿太高 ：普通溫泉以38℃ ~ 42℃為最佳浸泡溫度。

補充水份 ：泡湯後記得多喝水補充水份，調節體內新陳代謝。

結伴同行 ：可互相照應（年幼及年長者應由親人陪伴入浴），以免發生意外。